Советы по планированию беременности

✅Готовиться к беременности нужно вдвоем – и женщине, и мужчине.

✅При планировании беременности отказываемся от вредных привычек.

✅При подготовке к беременности нормализуем вес.

✅При подготовке к зачатию «запасаемся» витаминами и минералами.
(проконсультироваться с врачом)

✅Во время планирования беременности минимизируем стрессы.

✅Планируя беременность, обеспечиваем себе умеренную физическую нагрузку.

✅Необходимо пройти медицинские обследования.

Полезные материалы о репродуктивном здоровье (Полезные материалы о репродуктивном здоровье)

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv