Информация для пациентов - КГБУЗ ССМП Комсомольска на Амуре
- Подробности
- Категория: Информация для пациентов
- Просмотров: 388
4 апреля – День витамина С
Витамин C, он же аскорбиновая кислота, полезен для организма человека и участвует в различных биохимических процессах. Он содержится в цитрусовых, чёрной смородине, брокколи, листовых зелёных овощах, в брюссельской, белокочанной и цветной капусте, помидорах, болгарском перце, хурме, яблоках, абрикосах и персиках.
В чем заключается польза витамина С? Смотрите в карточках
Помните, что перед употреблением витамина С в виде специальных добавок, необходимо проконсультироваться с врачом.
